Servicios
- Asesoramiento nutricional personalizado
- Diseño de planes alimenticios adaptados a tus necesidades
- Evaluación del estado nutricional
- Análisis de hábitos alimenticios
- Planificación de comidas semanales
- Elaboración de menús saludables
- Nutrición en casos de trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, etc.)
- Suplementación nutricional específica
- Análisis y recomendaciones de mejora de la calidad de los alimentos que consumes
- Recomposición corporal
- Educación alimentaria
- Manejo de alergias e intolerancias alimentarias
- Dieta para deportistas
- Dieta para embarazadas y lactantes
- Dieta para personas mayores
- Consejos para comer fuera de casa de forma saludable
- Consejos para una alimentación equilibrada en épocas de cambio (menopausia, adolescencia, etc.)
- Dieta vegetariana o vegana
- Dieta para control de enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, etc.)
- Seguimiento y apoyo en el proceso de pérdida de peso
- Nutrición infantil
- Nutrición en la tercera edad
- Nutrición en patologías digestivas (SIBO, intestino irritable,...)
- Guías y consejos para una alimentación sostenible y respetuosa con el medio ambiente.
MI MÉTODO
1ª CONSULTA PRESENCIAL
- Anamnesis y entrevista dietética (antecedentes personales, alergias e intolerancias, preferencias,...)
- Valoración de la composición corporal- Valoración de sensaciones y relación con la comida
- Revisión de analíticas y pruebas previas
- Objetivos y planteamiento del plan a seguir
- A los 2-3 días recibes el plan nutricional personalizado (recetas, recomendaciones, planificación,...)
Ó
1ª CONSULTA ONLINE
- Anamnesis y entrevista dietética (antecedentes personales, alergias e intolerancias, preferencial,...)
- Valoración de sensaciones y relación con la comida
- Revisión de analíticas y pruebas previas
- Objetivos y planteamiento del plan a seguir
- A los 2-3 días recibes el plan nutricional personalizado (recetas, recomendaciones, planificación,...)
SEGUIMIENTO PRESENCIAL
- Evaluación de resultados tras el plan nutricional
- Recomendaciones y cambios
- Educación nutricional y etiquetado
- Nuevas estrategias según problemas encontrados
- Seguimiento de la composición corporal
- Reevaluación de nuevas analíticas y pruebas obtenidas
- Planes personalizados y nuevas recetas
SEGUIMIENTO ONLINE
- Evaluación de resultados tras el plan nutricional
- Recomendaciones y cambios
- Educación nutricional y etiquetado
- Nuevas estrategias según problemas encontrados
- Valoración de sensaciones y relación con la comida
- Reevaluación de nuevas analíticas y pruebas obtenidas
- Planes personalizados y nuevas recetas